简单易懂的刷酸指南，再也不怕烂脸！

 Hi~集美们！每次看到明星们的皂片是不是总感叹，哇~皮肤真好，一点毛孔都没有，好白啊...

而现实有很多女明星即使再注重保养，也会有皮肤状态不好的时候，出现各种黑头、闭口、粉刺、粗糙啦...（虽然有震惊到，但是女明星美啊TT）

那么今天来看看如何应对皮肤问题：今日护肤分享之刷酸！
一说到粉刺、痘痘、粗糙等问题、好多仙女第一时间想到的就是刷酸！

那么刷酸到底有什么用？具体该怎么刷呢？今天，咱们就好好跟聊一聊‘关于“刷酸”的那些事儿~’

友情提醒：本文干货十足  希望大家耐心往下看鸭~ 

什么是刷酸？

刷酸在之前呢属于医美项目，要由专业的医生根据不同的肤质状况，选择不同种类、不同程度的酸涂抹在皮肤上，加快剥落废弃角质，能够改善皮肤粗糙、毛孔阻塞等问题。

而现在所说的刷酸，大多数是指我们自己购买、使用含低浓度酸的护肤产品，也就是今天所要分享的重点内容啦~
为什么要刷酸？

前面说了刷酸能够加快角质剥落，促进皮肤新陈代谢，那我们就来了解一下皮肤的构造和代谢过程：

皮肤由表皮层、真皮层、基底层构成，基底层的细胞慢慢地向真皮层、表皮层“推进”，而表皮层的细胞就会慢慢老化、脱落，给新生的细胞让路。

年龄的增长或者不良作息（比如熬夜）会影响皮肤的正常代谢，导致老化的角质不能及时脱落，就容易阻塞毛孔，进而引发粉刺、闭口、黑头、痘痘...等问题。

这时候刷酸就派上用场了，剥落角质、疏通毛孔，改善由毛孔堵塞引起的闭口、粉刺、黑头、痘痘、痘印、粗糙等问题哦~
酸有哪几种？
不是所有含“酸”字的都是酸，比如玻尿酸是保湿的，曲酸和传明酸是美白的，鞣花酸、阿魏酸是抗氧化的...
现在市面上常见的酸有水杨酸、果酸、维A酸、壬二酸这四种，接下来我就仔细的给大家说一说。

 水杨酸 

是一种脂溶性的酸，渗透力强，能够深入毛孔，清理里面堆积的油脂和污垢，另外还具有消炎作用，有助于改善粉刺、痘痘等问题。（如果对阿斯匹林过敏的小可爱就不要用啦~）

 果酸 

是从水果和酸乳酪中提取的有机酸，包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸、甘醇酸、杏仁酸及乳酸等。果酸是水溶性，在表皮层外面剥落角质，疏通毛孔的效
果显著，相对地，刺激性也就比较大。（如果自己用果酸产品一定要选择低浓度的）另外，果酸还能促进透明质酸的合成，具有一定的保湿作用。

果酸中运用最多的就是甘醇酸、乳酸和杏仁酸：

• 甘醇酸分子小，渗透快，但是刺激性比较大；

• 乳酸分子大，作用比较慢，但是温和不刺激，还能抗氧化；

• 杏仁酸就更加温和了，除了能剥落角质，还有抗菌、提亮的作用。

 维A酸 

就是常说的“视黄醇”，具有抗老效果，但它的刺激性强，属于处方药，需要在医师指导下用，所以就不推荐给大家啦！

 壬二酸 

也是一种处方药，除了能够减少油脂分泌、抑制粉刺、祛痘之外，还能阻断酪胺酸素蛋白活性，抑制黑色素生成，也就是说它还有美白的功效。
刷酸注意事项：

说完了常见的酸，泥萌是不是想开始挑选适合自己的产品了？No！在此之前咱要说一下刷酸的注意事项，小可爱们一定要记好笔记，会考的哟！

 敏感肌不要刷酸 

敏感肌、屏障受损的小可爱千万不要跟风刷酸，还是乖乖做好补水保湿和修护叭！

 建立耐受度 

不管是水杨酸还是果酸，都要从低浓度的开始尝试，慢慢建立耐受度。

 不要再叠加深层清洁 

刷酸已经剥落了角质，如果再叠加深层清洁（洁面仪、清洁面膜等），会损伤皮肤屏障，另外也不要叠加美白、祛痘、抗老等功能性产品。

 注意频率 

一般情况下，干皮1个月左右1次，油皮20天左右1次就可以了，具体可以根据自己的耐受情况、皮肤问题进行调整哦~

 注意保湿和防晒 

刷完酸皮肤会比较脆弱，护肤护肤，得护呀~这时候最最重要的就是补水保湿和防晒，选择成分温和的保湿产品和防晒产品，打伞、戴帽子这类硬防晒也要做好。

好啦，今天关于刷酸的知识点就是这些了，泥萌都掌握了吗？
记住！不是所有酸我们都能上脸的，也是要分肤质的~下期主要分享什么肤质适合刷什么酸。

那本期先就到这了鸭，想要了解更多美妆护肤资讯，关注我吧~吧唧~